Über mich

Kathrin Kutz

CLEAN FITNESS Coach

Für mich ist Bewegung ein elementarer Teil für maximale Lebensqualität. Ob ich beim Krafttraining meine Grenzen teste, die Freiheit beim Reiten genieße, beim Wandern in der Natur neue Energie tanke oder bei einer Mobility-Einheit zur Ruhe komme. Dieses Gefühl, physisch und mental voll belastbar zu sein, möchte ich nicht mehr missen.

Warum ich das tue?
Ich bin felsenfest davon überzeugt, dass jeder Mensch seine Lebensqualität enorm steigern kann. Es braucht kein kompliziertes System, um sich wohlzufühlen. Der Schlüssel liegt in der Kombination aus gezieltem Muskelaufbau, sowie der Steigerung von Ausdauer und Beweglichkeit – integriert in deinen Alltag durch kleine, machbare Schritte und die nötige Regelmäßigkeit.

Dein Weg zu mehr Gesundheit & Vitalität:
Neben dem Training liegt mir CLEAN EATING am Herzen. Eine gesunde Ernährung ist für mich das Fundament, um körperlich fit zu sein und ein positives Körpergefühl zu erreichen. Ich möchte dir zeigen, wie du dich gesünder ernährst, ohne auf Genuss zu verzichten.

Du stehst im Mittelpunkt:
In meinem Coaching setze ich auf individuelle Lösungen, die sich in dein Leben integrieren lassen. Mir ist es wichtig, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst.

• Die Bestandsaufnahme: Wir nehmen uns gemeinsam die Zeit, hinzuschauen. Wo stehst du? Was sind deine Herausforderungen?
• Dein individueller Plan: Darauf aufbauend entwickeln wir ein zielgerichtetes Coaching, das in dein Leben passt.

Mein Versprechen an dich:
Mit mir als deinem Clean Fitness Coach an deiner Seite werden deine Ziele zu meinen Zielen. Wir bauen gemeinsam die Brücke zwischen Sport, Ernährung und Mindset. Ich begleite dich mit Struktur, Empathie und der nötigen Portion Motivation, damit du Schritt für Schritt zu der Version deiner selbst wirst, mit der du dich absolut wohlfühlst.

Ich bin gespannt auf dich, deine Ziele und deine ganz persönliche Geschichte. Lass uns gemeinsam starten!